Zelf trainen

Volg je eigen oefenschema op het moment dat het jou uitkomt.

image

Train in je eigen tijd en tempo

Wie lid is van Nestor Gym, kan altijd zelf komen trainen. We hebben een mooie sportzaal met onder andere fietsen, loopbanden, gewichten en verschillende krachtapparaten. Tijdens je kennismakingsgesprek met ons, maken we een oefenschema voor je. Dat kun je dan op je eigen tempo volgen.

image

Zo ziet Zelf trainen eruit

Er is altijd iemand aanwezig die je om hulp kunt vragen om oefeningen goed uit te voeren of die het gebruik van een apparaat aan je uitlegt. Na afloop kun je in onze koffiehoek koffie, thee of limonade drinken en andere leden ontmoeten.

Tijdens onze openingstijden kun je zelf trainen. 

Meer over Zelf trainen bij Nestor Gym

icon
Voor iedereen

Elke leeftijd, ieder niveau

icon
Ideaal voor

Trainen op je eigen tempo

icon
Aantrekken

Makkelijke (sport)kleding en schone schoenen

icon
Meenemen

Water en een handdoekje, als je dat fijn vindt

Probeer ook eens

Je groeit door minimaal twee keer per week te trainen. Probeer daarom ook eens onze lessen.

images
images
images