Wie lid is van Nestor Gym, kan altijd zelf komen trainen. We hebben een mooie sportzaal met onder andere fietsen, loopbanden, gewichten en verschillende krachtapparaten. Tijdens je kennismakingsgesprek met ons, maken we een oefenschema voor je. Dat kun je dan op je eigen tempo volgen.
Zelf trainen
Volg je eigen oefenschema op het moment dat het jou uitkomt.

Train in je eigen tijd en tempo

Zo ziet Zelf trainen eruit
Er is altijd iemand aanwezig die je om hulp kunt vragen om oefeningen goed uit te voeren of die het gebruik van een apparaat aan je uitlegt. Na afloop kun je in onze koffiehoek koffie, thee of limonade drinken en andere leden ontmoeten.
Tijdens onze openingstijden kun je zelf trainen.
Meer over Zelf trainen bij Nestor Gym
Voor iedereen
Elke leeftijd, ieder niveau
Ideaal voor
Trainen op je eigen tempo
Aantrekken
Makkelijke (sport)kleding en schone schoenen
Meenemen
Water en een handdoekje, als je dat fijn vindt
Probeer ook eens
Je groeit door minimaal twee keer per week te trainen. Probeer daarom ook eens onze lessen.
-
Sterker
-
Fitter
-
Balans


