Ontdek de faciliteiten van Nestor Gym: sportschool voor ouderen Amsterdam

Ben je op zoek naar een toegankelijke sportschool voor ouderen in Amsterdam? Bij Nestor Gym draait alles om krachtig ouder worden in een veilige en fijne omgeving. Je leest hier meer over onze faciliteiten, persoonlijke begeleiding en de extra ondersteuning van fysiotherapeuten, speciaal gericht op jouw wensen en doelen.

Een warm welkom bij Nestor Gym: sportschool ouderen Amsterdam

Bij binnenkomst voel je je direct thuis. Onze gezellige koffiehoek met een stamtafel en comfortabele stoelen biedt een plek om voor of na je training te ontspannen. Veel leden gebruiken dit straks als een moment om met anderen te praten, ervaringen te delen, het nieuws door te nemen of gewoon te genieten van een kop koffie. Die krijg je trouwens altijd van het huis.

Daarnaast vind je praktische voorzieningen zoals kluisjes voor je spullen en ruime kleedkamers met privédouches en wastafels. Hier kun je je comfortabel voorbereiden op je training.

Persoonlijke begeleiding en groepslessen voor ouderen

Bij Nestor Gym begrijpen we dat sporten voor iedereen anders is. Word je lid bij ons? Dan starten we altijd met een kennismaking en advies, zodat je weet wat het beste bij jouw doelen past.

Via het gebruiksvriendelijke reserveringssysteem Gymly kun je lessen of trainingsmomenten inplannen. Kom je er niet uit? We staan altijd voor je klaar om je te helpen.

Moderne fitnessapparatuur voor kracht en conditie

Wie traint bij Nestor Gym, maakt gebruik van apparatuur van topmerken zoals Technogym, Eleiko en Concept2. Hiermee kun je op een veilige manier werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Wat je kunt verwachten:

• Loopbanden, fietsen en roeiers voor je uithoudingsvermogen
• Leg press en vrije gewichten voor krachttraining
• Bokszakken en een oefentrap om balans en coördinatie te verbeteren

Heb je hulp nodig bij het gebruik van de apparaten? Er is altijd iemand aanwezig die voor je klaar staat.

Daarnaast zijn we heel trots op onze speciale Smartfloor. Deze slimme vloer meet je looppatroon en helpt bij het in kaart brengen van je balans en stabiliteit.

Veilig en effectief trainen met fysiotherapie

Bij Nestor Gym kun je niet alleen sporten, maar ook gebruikmaken van de fysiotherapie van FysioMCN. Dit team van experts helpt je met herstel na blessures en het veilig opbouwen van kracht en mobiliteit. De fysiotherapeuten van FysioMCN behandelen onder andere:

• Gewrichtsklachten zoals schouder-, knie- of heuppijn.
• Rugklachten
• Duizeligheid en balansproblemen
• Spierzwakte
• (Sport)blessures
• Chronische pijn
• Parkinson
• COPD

Benieuwd naar Nestor Gym?

Vanaf 1 april 2025 ben je welkom bij Nestor Gym aan de Plantage Middenlaan 52 in Amsterdam. Je kunt je nu inschrijven en direct aan de slag. Hier lees je precies hoe je je inschrijft.

Meer weten? Neem contact met ons op via info@nestorgym.nl of stuur een WhatsApp naar 06-20 97 62 69.